ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ‘ಭಂಗು’ (Pigmentation) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ, ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಭಂಗು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ (Potato Juice): ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ‘ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲೇಸ್’ (Catecholase) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
- ಈ ರಸವನ್ನು ಹತ್ತಿಯ (Cotton) ಸಹಾಯದಿಂದ ಭಂಗು ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
- 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಾಲು (Turmeric and Milk): ಅರಿಶಿನವು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ (Lemon and Honey): ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತ್ವಚೆಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. (ಸೂಚನೆ: ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಚ್ಚಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು).
4. ಲೋಳೆಸರ (Aloe Vera): ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿರುವ ‘ಅಲೋಸಿನ್’ (Aloesin) ಅಂಶವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಭಂಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
5. ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (Papaya Pack): ಪಪ್ಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ‘ಪಪೈನ್’ ಕಿಣ್ವವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಪದರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆ: ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ‘ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್’ (Patch Test) ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಭಂಗು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ (Sunscreen) ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸೂಚನೆ (Disclaimer):”ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ತ್ವಚೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಮನೆಮದ್ದು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು (Dermatologist) ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.”