ಸಮಾಜದ ಕನ್ನಡಿ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ…
ಭಾರತದ ಖ್ಯಾತ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಜ್ವಾಲಾ ಗುಟ್ಟಾ ಕೋರ್ಟ್ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟದ ಮೂಲಕ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕೀರ್ತಿ ತಂದಿಟ್ಟವರು. ಆದರೆ ಇದೀಗ ಅವರು ತಾಯ್ತನದ…
ಪ್ರೀತಿ ಎನ್ನುವುದು ಬದುಕಿನ ಸುಂದರ ಅನುಭವ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿ ಉಂಟಾಗಲು ಕೇವಲ ಅದೃಷ್ಟವಷ್ಟೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ;…
ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸತತವಾಗಿ ಬಂದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಡಿದರೆ ನಾವು…
ಮೇಕಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಬಣ್ಣವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಕಲೆ. ಅತಿಯಾದ ಮೇಕಪ್ಗಿಂತಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ‘ಸಿಂಪಲ್ ಮೇಕಪ್’ (Minimalist Makeup)…
ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳ ತಾಣವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರತಿದಿನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಲೆಯಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಚಾತುರ್ಯ. ಅನೇಕರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರ ಕೈರುಚಿ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಾದಾಗ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದಿನವಿಡೀ ಪದೇ ಪದೇ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು…
ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ…