ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಬಾಡದಿರಲಿ ಆರೋಗ್ಯ; ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನೀರಿನಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ (Dehydration) ವಿಪರೀತ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಬೇಸಿಗೆಯ…
ಬೇಸಿಗೆಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Dandruff) ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಧೂಳು. ಇವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿರುವ…
ಭಾಷೆಗೂ ರಾಜಕೀಯ ಬೇಡ: ಉರ್ದು ಬಳಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಚಿವ ದಿನೇಶ್ ಗುಂಡೂರಾವ್ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸರ್ಕಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರ ಆಹ್ವಾನ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉರ್ದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಚಿವ ದಿನೇಶ್ ಗುಂಡೂರಾವ್ ಅವರು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಸದ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಭಾಷಾ…
ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ ಕ್ರೀಮು-ಪೌಡರು; ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಅಸಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪವರು!
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಈ ವಿಷಯವು ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಲ್ಲ, ಅವು ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ “ಬ್ಯೂಟಿ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ!
ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದು ಕಾಡುತ್ತವೆ,ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವುದು ಒಂದಾಗಿದೆ.ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲ ಎಲ್ಲರಿಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇಯೇ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ…
ಪಾರ್ಲರ್ ಬೇಡ, ಕೆಮಿಕಲ್ ಬೇಡ: ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಪವರ್!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆಗುಂದುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೆಮಿಕಲ್ ಇಲ್ಲದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು…
ಒಣತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದರೆ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಇರುವವರು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಡಿಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚದಿದ್ರೆ ಅವರ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಒಣಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ನವೆ, ತುರಿಕೆ, ಕೈಕಾಲು ಬೆಳ್ಳಬೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವುದು. ಫುಲ್…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಿರಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲೋ ಎತ್ತಿಟ್ಟಿದ್ದ ಸ್ವೇಟರ್, ಟೋಪಿ, ಸಾಕ್ಸ್, ಗ್ಲೌಸ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂ ತಾದವನ್ನು ಮೊದಲು ಆಚೆ ತೆಗೆದು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಚಳಿಯೆಂಬುದು ನಮ್ಮ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗುವುದು ಏಕೆ?
ಚಳಿಗಾಲವೆಂದರೆ ಅಯ್ಯೋ ಈ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಎದ್ದು ಏನು ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗೋಣ ಎನ್ನುವವರೇ . ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವ…
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಿವಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ದಂಡ ಕಟ್ಟಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಪಬ್ಲಿಕ್ ಪ್ಲೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಿವಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ದಂಡ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .ಏಕೆಂದರೆ ಪಾರಿವಾಳಗಳ ಮಲ-ಮೂತ್ರದಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ತಗುಲುವುದಲ್ಲದೇ, ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಡಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವ ದಿನೇಶ್…