ಸಮಾಜದ ಕನ್ನಡಿ
ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಾದರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈತ್ಯ ಮಂತ್ರವಾದಿ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು. ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಲೇ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸೆಳೆಯುವ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವುದು…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರು ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ‘ನೈಲ್ ಆರ್ಟ್’ (Nail Art) ಕ್ರೇಜ್ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮದುವೆ, ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಿಗೂ ಮ್ಯಾಚ್ ಆಗುವಂತಹ ಬಣ್ಣ…
ಒಂದೇ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದಾಗ ಮರಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವುದು (Tingling Sensation / Numbness) ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ…
ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮೆಹಂದಿ (ಗೋರಂಟಿ) ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ…
ನವದೆಹಲಿ:ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ (ಪೊಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿನ) ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ‘ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲೇಬಲ್’ (Front-of-Pack Warning Labels) ಮುದ್ರಿಸುವ ನಿಯಮ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮಸಾಲೆ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇರುವ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥವೆಂದರೆ ಅದು ‘ಲವಂಗ’ (Cloves). ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಘಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ,…
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ‘ನಾರಿನಂಶ’ (Fiber) ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ? ದೈಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ…
ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ, ಒಣ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು…
ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಆರಂಭವಾಗುವ ರೀತಿಯೇ ಇಡೀ ದಿನದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ‘ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್’ (Air Fryer) ಬಳಕೆ ದೊಡ್ಡ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಎಂಬ…